AidenReyes's Journal, 27 Aug 23

Enfiiiiinnn. Après plus d’un mois, enfin le chiffre sur la balance est descendu. Je vais poursuivre mes efforts, continuer à bouger un maximum, continuer à manger léger le soir et essayer de prendre un petit déjeuner 🥞 J’ai confiance pour les jours à venir.
56.7 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2023:
422 kcal Fat: 12.48g | Prot: 35.55g | Carbs: 41.98g.   Lunch: Pêcheries Sétoises Moules Cuisinées à la Marinière. Dinner: Soupe de Tomate. Snacks/Other: Danone Light & Free Fraise. more...
Losing 3.5 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
Super content pour vous 🤩 quelle perte 👍🙂 
27 Aug 23 by member: biggmarcus
Merciiii. Oui c’est vrai que j’ai perdu beaucoup, mais maintenant il faut se raffermir etc, ça risque d’être long ☺️ motivation !  
27 Aug 23 by member: AidenReyes
Vous avez fait le plud difficile, à chaque pas, vous aviez 11 kilos à porter, c'est une grosse perte surtout par rapport à votre poids 👏, plein de courage pour la suite 🍀 
27 Aug 23 by member: biggmarcus

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AidenReyes's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.