Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 50.65g | Carbs: 89.01g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мираторг Свинина для Гриля, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Dinner: Ашан Томаты, Мираторг Свинина для Гриля, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|