Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 131.50g | Prot: 150.67g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: RICHARD Чай, Farfor Пицца Домашняя, Narmak Смесь Семян для Салата, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Яблоко, Farfor Пицца Домашняя, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Салат Витаминный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|