Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 67.55g | Carbs: 126.36g.
Breakfast: Сырники с Малиной. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Ikea Хрустящий Жареный Лук, Flyfoods Бефстроганов из Курицы , 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Картофельное Пюре. Dinner: St. Andrews Smoky Delicacies S.A. Мидии в Чесночно - Сливочном Соусе. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l’egoiste romantique's Weight History
|