Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 97.85g | Carbs: 193.79g.
Breakfast: Лукашинские Вишневое Варенье, Mr. Ricco Соус Чесночный, Травяной Чай, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Черная Смородина, Крыжовник, Красные Вишни, Творог 5%, Запеканка из Кабачков с Сыром. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Калина-Малина Брауни с Грецкими Орехом и Карамелью, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. Dinner: Травяной Чай, Каждый День Цветочный Мед, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Персик, Грабли Компот из Крыжовника, DOSE & CO. Коллаген Крем Ваниль, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|