Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 54.44g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Персики, Малиновое Варенье, Сочник, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Конфета, Чай, Омлет с Молоком. Lunch: ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина, Салат Витаминный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Атаг Конфеты Сильвупле с Фисташковым Вкусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|