Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
87 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 67.93g | Carbs: 95.61g.
Breakfast: Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный, Президент Твороженная Запеканка с Изюмом. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки, Инди Тефтели из Индейки. Dinner: Перловая Каша, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Салат Витаминный, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|