Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 73.08g | Carbs: 249.22g.
Breakfast: Хлебная Усадьба Хлеб Мультизлаковый Бездрожжевой, Сахар, Яйцо, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Авистрон Икра Сельди Ястычная в Масле. Lunch: ВкусВилл Суп Харчо, Сахар, ВкусВилл Арахисовая Паста с Протеином и Финиками, Кабачковая Икра, Кофе, Хлебная Усадьба Хлеб Мультизлаковый Бездрожжевой. Dinner: Яйцо, Trattoria di maestro Turatti Тальятелле, Салат Овощной с Маслом, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Сушки, Виноград, Кофе, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slimshady 1979's Weight History
|