|
урааа, первая цифра - восьмерка. даже не помню, когда она была на весах. еще немного, и первая цель будет достигнута
|
89.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 43.15g | Carbs: 118.49g.
Lunch: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Самокат Круассан Классический. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир, Cofix Печенье Кукис Овсяный с Изюмом и Лимоном. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|