Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 114.33g | Carbs: 85.45g.
Breakfast: Farfor Пицца Домашняя. Lunch: Перловка Отварная, Магнит Икра Свекольная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Салат Витаминный, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Mocha Cappuccino. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|