Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
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97.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1925 kcal
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Fat: 79.57g | Prot: 83.42g | Carbs: 221.51g.
Breakfast: Multipower Vegan Protein, Naturgut Bio Hafer-Drink, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Tomaten, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Ei, Food For Future Veganer Aufschnitt Typ Lyoner, Alsan Alsan-Bio, Aubergine. Lunch: Sodexo Gemüse-Cocos-Curry, Ei, Basmati-Reis (Gekocht), Korrekt Tomatenmark, Rote Chilischoten, Zucchini, Olivenöl, Basilikum, Tomaten. Dinner: Bio Planete Macadamiaöl, Food For Future Veganer Aufschnitt Typ Lyoner, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Oreo Double Creme, 7Gün Ayran Kirsch, WellMix Vegan Salty Peanut Proteinriegel. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
08 Aug 23 by member: De Sarah
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Jaaaa 😁 Ich freu mich auch voll. Bin gerade sehr diszipliniert.
08 Aug 23 by member: EluElaEli
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EluElaEli's Weight History
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