Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 72.43g | Carbs: 86.30g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Гречка Отварная. Dinner: Филе Индейки, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана Мелова's Weight History
|