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Und noch ein Schrittchen... ☺
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108.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1844 kcal
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Fat: 93.39g | Prot: 111.80g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Milbona Frischkäse Becher Meerrettich-Apfel, Dennree Veganer Aufschnitt Orientalisch, Sesambrötchen. Lunch: Lidl Gemüsebrühe, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Lidl Frischkäse, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Knoblauch, Rote Zwiebeln. Snacks/Other: Flensburger Radler Alkoholfrei, Gummibärchen, Nuii Salted Hazelnut, Dark Chocolate & Tanzanian Coffee. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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