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Endlich im Nest... oder Höhle? Horst? Egal. Der Uhu ist gelandet. 😀
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99.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2254 kcal
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Fat: 143.18g | Prot: 92.48g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Aldi Junger Gouda, Rote Paprika, Vemondo Knusperbrot, Aldi Dinkelschnitte, Milfina Butter , Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl. Lunch: Bautz'ner Senfsoße, Extra Natives Olivenöl, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Ei, Alsan Alsan-Bio, Zucchini, Tomaten. Dinner: Butter, Goldähren Bauernschnitten . Snacks/Other: DM Bio Haferdrink mit Soja, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Strauchtomaten, Ei. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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EluElaEli's Weight History
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