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Noch immer viel Wasser, aber Ernährung passt wieder.
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101.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2172 kcal
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Fat: 106.04g | Prot: 125.63g | Carbs: 177.23g.
Breakfast: Eisbergsalat, Lauchzwiebeln, Gekochtes Sauerkraut, Lindenhof Bauernhandkäse, Zucchini, Ei. Lunch: Sesamöl, Gurke (mit Schale), Süße Zimtschnecke, Seeberger Mandeln, Stadtbäckerei Junge Schokolade Croissant. Dinner: Ener Bio Vegetarische Bolognesesauce, Sriracha-Sauce, Bio Lachsfilet, Ener Bio Konjak Nudeln, Maredo Zwiebeln, Alsan Alsan-Bio, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Ei. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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