Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
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101.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2226 kcal
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Fat: 71.35g | Prot: 116.79g | Carbs: 292.01g.
Breakfast: Gut & Günstig Kartoffelstärke, REWE Bio Tofu Natur, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Butter, Sriracha-Sauce, Ei, Lindenhof Bauernhandkäse, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. Lunch: Sriracha-Sauce, Maredo Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Möhren, Zucchini, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Birnen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Edeka Bio Haferdrink mit Soja, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate. Dinner: Birnen, Ingwer, Edeka Bio Haferdrink mit Soja, Heidelbeeren, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate. Snacks/Other: Gurke (mit Schale), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gurke (mit Schale), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). more...
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steady weight
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EluElaEli's Weight History
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