Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2479 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 111.45g | Carbs: 317.43g.
Breakfast: ВкусВилл Пряники Лимонные, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Черешня, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Конверты, Vici Коктейль из Морепродуктов Премиум. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Лимонад Лаванда. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_61's Weight History
|