Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 52.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 84.59g | Carbs: 183.04g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Global Village Черника, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Черника, Шашлык из Курицы, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках. Dinner: Кабачок, ВкусВилл Сосиски Суперсила. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IronKatty's Weight History
|