Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 98.75g | Carbs: 64.73g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста. Dinner: Салат Витаминный, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Персики, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|