Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 88.94g | Carbs: 62.71g.
Lunch: Солянка Сборная Мясная, Салат Витаминный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Фабрика Домашних Солений Капуста Маринованная по-Грузински , Каркаде, Запеченная или Жаренная Рыба, Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|