Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 56.74g | Carbs: 230.79g.
Breakfast: Кофе, Кофе. Lunch: Зефир, Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе, Пятерочка Багет Чесночный. Dinner: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ольхово Сыр Плавленый Копченый , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Багет Чесночный, Абрикос, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Багет Шале Фитнес. more...
|
|
1729 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 14 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|