Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 30.45g | Carbs: 86.56g.
Breakfast: Кефир 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Бородинский, Помидоры, Творог 5%, Глобус Блинчики с Яблоком. Snacks/Other: Банан, Помидоры, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кефир 2,5%, Деликат Творожная Масса. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|