Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 19.88g | Carbs: 53.73g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Mother Earth Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо-Пашот. Dinner: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|