Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 208.08g | Carbs: 173.96g.
Breakfast: Малина, Голубика, Яйцо, Окское Яичный Белок, Златна Нива Овесени Трици, Магнит Ячневая Крупа, Сухие Семена Чиа, Эко Геркулес. Lunch: Филе Индейки, Националь Маш. Tea: Филе Индейки, Националь Маш. Dinner: Малина, Верея Кисело Мляко 0,1%, Svalya Творог 0,5%. Snacks/Other: Бг Конопен Протеин, Домлян Кисело Мляко 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|