Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 196.50g | Carbs: 208.34g.
Breakfast: Малина, Голубика, Окское Яичный Белок, Яйцо, Магнит Ячневая Крупа, Эко Геркулес. Second Breakfast: Черешня. Lunch: Родна Стряха Козе Мляко Кисело 3,7, Филе Индейки, Булгур. Tea: Филе Индейки, Булгур. Dinner: Черешня, Билла Червен Боб, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва. Supper: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Булгур. Snacks/Other: Болагрия Сладолед без Захар . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|