Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 36.29g | Carbs: 115.22g.
Lunch: Финик, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Фруто Няня Детский Биолакт Сладкий, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|