Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 132.50g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Lidl Serek Wiejski Light , Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Sottile Gusto Mozzarella Light, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Biedronka Jajko L, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Ser Mozzarella. Lunch: Kuskus (Gotowany), Mleczna Dolina Śmietana 18%, Marchewki, Smalec, Pierś z Kurczaka. Dinner: Mleko z 2% Tłuszczu, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Banan, All Nutrition Izolat Białka , Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryBergmann's Weight History
|