Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
64.0 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 81.92g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное с Шоколадными Каплями, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья. Lunch: Маркет Перекресток Хлеб Дарницкий, Курица с кобачком. Dinner: Маркет Перекресток Хлеб Дарницкий, Курица с кобачком. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное с Шоколадными Каплями. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана Мелова's Weight History
|