Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 58.63g | Carbs: 91.92g.
Breakfast: Футура Краффин с Ванильным Кремом. Lunch: Рис Вареный, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l’egoiste romantique's Weight History
|