Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
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57.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2357 kcal
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Fat: 74.24g | Prot: 193.91g | Carbs: 218.15g.
Breakfast: Zespri Kiwi Green , Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Meßmer Kamillentee , Wasa Rustikal, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot , Weihenstephan Butter, Gurke (Geschält), Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, Darbo Zuckerreduziert Himbeere, Schwartau Bittere Orangenmarmelade , Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Golssener Magere Fleischsülze mit Gemüse. Dinner: REWE Romana Salatherzen, Gut & Günstig Geflügel Salami, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Salakis Feta Light, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Zitronensaft, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Other: Weider Protein 80 Plus Chocolate, Sarotti Kakao, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Wassermelone. more...
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steady weight
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 Comments
Hallo Liebes, alles gut bei dir? Liebe Grüße aus dem "Süden" 😘
28 Jun 23 by member: DieJill
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Guten Morgen liebe Jill und sonnige Grüße aus Dresden. Mir geht es gut, auch wenn ich noch alleine bin. Mein Mann kommt nach knapp 2 Wochen Freitag endlich aus Shanghai zurück.
War in letzter Zeit oft unterwegs, von daher war meine Aktivität hier eher sporadisch. Am Wochenende fand mein jährliches Treffen mit guten Freunden statt. Jedes Jahr in einer anderen Stadt und diesmal waren wir in Erfurt👍. War echt toll. Lange Abende und kurze Nächte🤪🍾🥂🍹🍷😆.
Wie geht es Dir? Dein Urlaub ist ja auch schon wieder vorbei und der Alltag wird Dich eingeholt haben.
28 Jun 23 by member: Tonga68
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Hallo liebe Tonga ❤ Ja, der Alltag hat uns wieder... aber wir sind noch im "entspannteren" Modus und nicht im Stress Modus 😊 Das hört sich ja fantastisch an bei dir! Du lebst dein Leben mit wundervollen Erfahrungen und Menschen 😍 So wirkt es zumindest auf mich 😊 Wünsche dir noch eine wundervolle Woche und genieße die Ruhe daheim 😅😘
28 Jun 23 by member: DieJill
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Vielen Dank liebe Jill😘. Ich hoffe, dass Ihr noch lange von Eurem Urlaub zehren werdet und der entspannte Modus anhält🙏🫶.
Auch ich wünsche Dir eine wunderschöne Restwoche❤️😘
28 Jun 23 by member: Tonga68
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