Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 168.81g | Carbs: 198.52g.
Breakfast: Клубника, Черника (Несладкая, Замороженная), Малина, АРО Овесени Триции, Петелинка Перепелиное Яйцо, Магнит Ячневая Крупа, Окское Яичный Белок, Эко Геркулес. Second Breakfast: Черника, Малина, Meggle Кефир 0,5%. Lunch: Мираторг Печень Телячья, Семейный Амбар Фасоль Белая, Болгария Рис Сырой. Tea: Мираторг Печень Телячья, Болгария Рис Сырой. Dinner: Ашан Гранат, Семейный Амбар Фасоль Белая. Snacks/Other: Нектарин, Мираторг Печень Телячья. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|