Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 190.87g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Черника, Малина, Яйцо, Златна Нива Овесени Трици, Сухие Семена Чиа, Окское Яичный Белок, Эко Геркулес, Магнит Ячневая Крупа. Second Breakfast: Ведраре Извара, Верея Кисело Мляко 0,1%, Бг Конопен Протеин. Lunch: Булгур, Куриное Филе. Tea: Булгур, Куриное Филе. Dinner: Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Семга Филе Свежая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|