Jazzue's Journal, 22 Jun 23

Und wieder ein bisschen weniger.
113.7 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 33.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 June 2023:
1606 kcal Fat: 40.69g | Prot: 44.39g | Carbs: 263.26g.   Breakfast: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ochsenherztomate, Radieschen. Lunch: REWE Brezeln, Wassermelone, Blaubeeren, Trauben, Lidl Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition. Dinner: Kania Buchstabensuppe, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Bifi Salami . Snacks/Other: Langnese Mini Twister, Leibniz Choco Vollmilch, Gummibärchen. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Nur immer weiter so, Kleinvieh macht auch Mist 👏🏻😁 
22 Jun 23 by member: Chocoholic85

     
 

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