|
ог 92, от 77, ож 95. об 113, олн 64, опн 66
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 136.18g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Варенье из Смородины, Кедровые Орехи, Калина Малина Каша Рисовая. Lunch: Азбука Вкуса Сырные Шарики из Моцареллы, Троекурово Крылья Куриные , Помидоры, Перекресток Персик. Dinner: Дыня, Snaq Fabriq Coco Coconut, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|