Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 86.27g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Домик в деревне Сметана 15%, Балтком Творог 5%, Кофе. Lunch: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Специального Посола, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры), Запеченный Картофель. Dinner: Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Chikalab Chikapie Кокос, Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|