|
в объемах без изменений
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 132.21g | Carbs: 160.47g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Чиабатта на Ржаной Закваске, Бахетле Ромовая Баба, Нектарин, Parmalat Молоко 1,8%, Бахетле Икра Сельди, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, ВкусВилл Нерка Стейк, Помидоры. Dinner: Куриное Филе, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Snacks/Other: Черешня, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|