Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 172.42g | Carbs: 146.01g.
Breakfast: Черника, Магнит Ячневая Крупа, Петелинка Перепелиное Яйцо, Окское Яичный Белок, Эко Геркулес, Клубника. Lunch: Окей Грудка Индейки, Ориз Ориз. Tea: Кауф Хек, Ориз Ориз. Dinner: Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва. Supper: Черника. Snacks/Other: Семейный Амбар Фасоль Белая, Окей Грудка Индейки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|