Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
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116 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1846 kcal
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Fat: 81.97g | Prot: 61.47g | Carbs: 206.83g.
Breakfast: Donuts mit Schokoladenglasur, Wassermelone, Ja! Feine Salzstangen (25g), Wiltmann Bio Geflügel Fleischkäse mit Paprika, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Klein), Chicken Nuggets, Kühne Balsamicoessig, McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Mcplant. Snacks/Other: Langnese Nogger , Merci Merci Finest Selection, Mister Choc Schokolierte Erdnüsse. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Wie cool.....immer wieder kleine Schritte.......🤩🤩🤩🤩
Ich will auch 😐
07 Jun 23 by member: Pummeleinhorn80
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Wenn ich eins von meiner ersten erfolgreichen Abnahme weiß, dann auf jeden Fall, dass man dran bleiben muss. Fest beißen am Ziel und immer weiter. Die letzten Male habe ich immer wieder frustriert aufgegeben. Hoffentlich klappt es diesmal besser.
07 Jun 23 by member: Jazzue
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Das schaffst du ganz sicher
07 Jun 23 by member: Susanne volle Kanne
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Sehr schön! So kanns doch weitergehen, oder?
07 Jun 23 by member: EluElaEli
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Ich glaube an dich Jazzue. Es hat ein mal funktioniert warum nicht ein zweites mal. Ich kann mich gut erinnern wie stolz du auf deine neue Garderobe warst. Du schaffst das.👍☺️🤩
07 Jun 23 by member: Haselmaus3Angy
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