Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 125.48g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: Сахар, Золушка Хлеб Эстонский, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Экопродукт Варенье Вишня, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ермолино Творог 2%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Lunch: Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Свежов Щи из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лещ Вяленый, Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца Солено-Сушеные, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Виктория Торт Вишневое Наслаждение, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slimshady 1979's Weight History
|