Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 130.45g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Клубника, Варенье из Смородины, Palermo Пармезан, Perlini Сыр Копченый , Alti Сыр Камамбер, Parmalat Молоко 1,8%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Говядина Постная, Яйцо, Арбуз. Dinner: Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Дорадо. Snacks/Other: Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|