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Hmm...?!
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117 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1287 kcal
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Fat: 54.23g | Prot: 40.90g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Wassermelone. Lunch: Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Kartoffelbrei. Snacks/Other: Snack Day Paprika Stapelchips, Mister Choc Schokolierte Erdnüsse. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Montag halt, ich bin gestern Morgen 4,2 km gegangen & abends 16,6 km Rad gefahren
> Ergebnis +0,5 > aber ich hab mich gut gefühlt :-//
05 Jun 23 by member: Plan2024
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+0,1 seh ich jetzt erst > das zählt ja quasi garnicht ;-))
05 Jun 23 by member: Plan2024
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