Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 129.67g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Абрикос, Нектарин, Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Магнат Фундук & Шоколад, Балтимор Кетчуп Татарский, Дорадо, Лимон, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|