Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
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117.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2367 kcal
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Fat: 69.90g | Prot: 125.07g | Carbs: 309.32g.
Breakfast: BackWerk Laugenkonfekt, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Waldbeere, Blaubeeren, Himbeeren, Trauben, Erdbeeren. Lunch: Lidl Brokkoli Nudeln mit Hähnchen und Mais , Lidl Brokkoli Nudeln mit Hähnchen und Mais . Dinner: Babybel Mini Rolls. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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