Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 105.51g | Prot: 112.14g | Carbs: 218.80g.
Breakfast: Редис, Омлет с Сыром, Зеленый Листовой Салат, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Окей Груша Конференс, Перекресток Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: Сдобная Особа Кремобон Классический, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Табрис Курица Отварная, Хлебник Куриный Суп-Лапша, Травяной Чай, Премия Семга Холодного Копчения, Вкусарт Тунец Филе Медальон. Dinner: Травяной Чай, Замороженная Малина, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Курица Запечённая с Картофелем. Snacks/Other: Лузинская Крыночка Кефир 1%, Кофе, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|