Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 141.30g | Carbs: 168.61g.
Breakfast: La Trattoria Пармезан, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Parmalat Молоко 1,8%, Elza Hot Chocolate, Помидоры, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Кулинариум Салат Оливье Постный, Bucheron Горький Шоколад 72%, Картошка Печеная, Куриное Филе, Слобода Масло Подсолнечное, Каждый День Зефир Ванильный, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Dinner: Twix Mini, Куриное Филе, Лента Багет Французский, Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|