Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
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57.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2424 kcal
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Fat: 99.63g | Prot: 146.55g | Carbs: 188.96g.
Breakfast: Honig, Weihenstephan Butter, Weich Gekochtes Ei, Meßmer Kamillentee , Erdbeeren, Aprikosen, Pfirsiche, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Rindergelatine, Aldi Milchbrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Dinner: Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Möhren, Knollensellerie, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Hühnerbrühe Eigenproduktion Hühnerbrühe . Snacks/Other: Riesling, Prosecco, Erdbeeren. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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