Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
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98.5 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2029 kcal
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Fat: 57.71g | Prot: 127.29g | Carbs: 235.86g.
Breakfast: Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Carote, Lidl Hamburger di Chianina. Dinner: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. Snacks/Other: Kinder Cioccolato, Cannella, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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