Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
573 kcal
|
Fat: 22.54g | Prot: 45.44g | Carbs: 57.54g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Lunch: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекольник. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l’egoiste romantique's Weight History
|