|
Dieses ständige hin und her macht mich ganz kirre, Ich weiß gar nicht, wie manche sich auf Dauer jeden Tag wiegen können 😅
|
76.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 67.96g | Carbs: 226.09g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Simply V Cremig Milder Streichgenuss , REWE Beste Wahl Kartoffelbrot. Lunch: Starbucks Schinken-Käse Baguette. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Pilzrahmsauce, Maggi Käse Spätzle . Snacks/Other: Gut & Günstig Sahnepudding Vanilla, Hafermilch, Oatly Hafermilch. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|