Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 93.18g | Carbs: 129.52g.
Lunch: Самокат Растительный Напиток Миндаль, Яйцо Куриное, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Cybermass Beef Protein. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Слобода Майонез. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|